비염 증상과 치료방법 총정리

목차

대추는 코 점막 모세혈관의 염증을 가라앉히고 진정시키는 효과가 있어요. 특히나 감초와 대추를 함께 달여서 꾸준하게 섭취하면 비염 완화에 많은 도움을 주어요. 비염뿐 아니라 대추는 몸을 따뜻하게 해 주고 혈액순환에 좋으며 면역력 증강에 도움을 주고 심장과 폐 건강에 좋아 감기 증상을 개선하고 피로 해소에도 도움이 됩니다. 그리고 비타민C, 미량원소가 있어 피부, 혈색을 튼튼하게 하는 효능이 있어요.

1. 비염

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딸기 비염에 좋은 과일로써 알레르기 비염을 예방하는 효과가 있어요. 비타민C와 플라보노이드 성분이 포함되어 면역력을 높이고 호흡기 손상을 막는 역할을 합니다. 플라보노이드 성분은 딸기 외에도 사과와 귤, 오렌지 등에도 포함되어 있어요. 미세먼지로 고통받는 호흡기에 좋은 도라지에는 사포닌 성분이 많이 들어있기 때문에 노폐물을 제거하고 코 점막을 깨끗하게 해 주는데 도움을 줍니다.

도라지즙이나 도라지 무침으로 섭취하면 좋아요. 기관지가 약하다면 도라지차나 약도라지즙을 활용할 수 있으며 시너지 효과를 위해 도라지와 배를 혼합한 도라지 배즙, 도라지청을 만들어 드시는 것도 좋아요. 배의 경우 루테올린이라 하는 성분이 매우 많은데 이는 코 비염에 좋은 성분이 있어 알려져 있어요. 배는 기침과 가래를 제거하는데 도움을 주며 배가 차거나 아플 때 증상을 완화해주는 역할을 합니다. 배의 경우 코비염 외에도 천식이나 감기에 좋은 식품으로 차나 즙으로 계속해서 먹으면 좋을 것 같아요.

유근피차 느릅나무의 껍질인 유근피는 옛날부터 코 질환에 효능이 있다고 알려졌습니다. 콧속의 염증 제거 또는 항균, 살균작용에 뛰어난 효능이 있어 알레르기 비염, 아토피 피부염 또는 위장질환의 한약재로 많이 쓰입니다. 유근피 20g에 물 1리터를 붓고 30분 정도 달인 다음 하루 3번 나누어 마셔줍니다. 생강에는 비타민 C, 마그네슘, 진저롤 등이 매우 많은데, 비타민 C는 히스타민 분비 또는 작용을 억제시켜 항알레르기에 도움을 줍니다.

생강은 항균, 항바이러스, 살균작용에 효능이 있어 콧물, 기침, 가래 과 같은 증상을 완화시키며, 말초혈관을 증진시켜 몸을 따뜻하게 해 혈액순환 개선 또는 면역 과민반응 보완에 도움을 줍니다. 수세미는 해외에서 비염 치료제로 사용될 만큼 효과가 좋은 식품이지요. 이는 수세미에 풍성하게 포함된 트리테르페노이드 성분이 호흡기 질환 보완에 도움이 되기 때문이지요. 옛날부터 비염에 좋은 민간요법으로 많이 사용된 수세미는 성질이 차서 폐와 기관지의 열을 내리고 가래를 삭여주는 효능이 있고 폐가 약하여 발생되는 천식과 비염, 축농증과 같은 질환에 도움을 줍니다.

비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 의미합니다. 비염의 증상은 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실, 후비루 증후군 등이 있어요. 비염의 원인은 아주 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많아서 임상 양상에 따라 급성, 만성, 위축성으로 나눌 수 있어요. 비염의 종류 중 한 가지인 만성 비염 또한 아주 여러 가지 원인에 의해 발생하고, 크게 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있어요. 만성 비염에는 여러가지 증상이 있어요. 환절기 때문에다 저는 비염 때문에 늘 고생을 하고 있어요. 그래서 꾸준한 관리가 항상 필요한데요.

비염에 좋은 작두콩차나 우리 몸의 염증을 없애는 비트 같은 음식을 위주로 섭취하는 것도 비염 치료방법이 되겠습니다. 인스턴트 음식과 피자, 치킨은 멀리하고 야채 위주로 면역력을 높여줍니다. 집안의 온도와 습도도 신경 써야 합니다. 적정 온도는 50도로 건조하기 쉬운 봄과 겨울에는 가습기를 실내에서 사용하는 것을 추천합니다. 이는 비염 치료방법의 해결책은 아니지만 불편한 코를 좀 더 편하게 해 줄 수 있습니다. 또한 규칙적인 생활과 음주, 과음을 자제하고 운동을 통해 코의 최적의 건강상태를 유지하는 것이 중요합니다. 과거에는 코 세척기는 상상도 못 했는데요 요즘은 이비인후과에 가면 코 세척기를 볼 수 있습니다. 아침에 일어날 때와 자기 전에 소금물로 코 내부를 청소하는 것도 비염 치료방법으로 큰 인기가 있습니다.

2. 비염 증상과 치료방법

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비후성 비염의 경우 비강 점막이 만성적으로 부어올라 공기가 들어오는 통로입니다. 막힘으로 인해 불편한 증상이 생기는 질환입니다. 시간이 많이 지나서 퇴행성 변화가 있는 것처럼 보여서 치료를 할 때요. 시간이 오래 걸릴 것 같습니다. 이 경우 심하지 않으면 비수술적 치료가 가능하지만 심할 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다.

전염성 비염은 감기에 걸렸을 때 자주 나타나는 비염을 말합니다. 감기로 인한 비염이기 때문에 감기에 대한 예방이나 약만 잘 처방받으면 비교적 치료가 쉬운 비염입니다. 하지만 감기를 오래 방치하거나 콧물이나 코 답답함이 오래간다면 만성비염으로 전이될 수 있습니다. 만성 비염은 급성 비염이 만성화되어 먼지가 많은 작업장에서 일하는 사람, 허약체질이나 알레르기 체질의 사람에게 빈번하게 발생합니다. 증상으로는 코 폐색이 발생해 후각장애를 일으키고 비음을 내며 점액이 많은 콧물이 분비됩니다. 치료는 원인에 따라 다르며, 중증인 경우 수술도 합니다.

비염은 말 그대로 코에 생기는 염증 현상을 말합니다. 정확히 말하면 코 점막에 생기는 염증으로 코감기로 인해 코가 생기면서 이 염증이 사라지지 않고 축농이 되거나 뒤로 넘어가서 목 가래가 되거나 이런 증상들이 복합적으로 생기면서 비염 치료방법이 잘 되지 않아 일상생활에서 불편함을 느끼게 됩니다. 비염의 종류도 다양하기 때문에 자신에게 맞는 비염 치료법을 정확히 아는 것이 중요합니다.

알레르기 비염약의 경우 정상적인 면역작용을 하는 세포들까지 항히스타민제를 통해서 제 기능을 발휘하지 못하도록 막기도 합니다. 많은 분들이 당장의 증상을 완화하고 싶어 약물요법으로 환절기에만 증상을 모면하시는 경우가 있는데요. 알레르기 비염을 치료하는 방법은 다양하게 알려져 있습니다.

모든 약들은 약사와 충분한 상의가 필요하며 부작용에 대한 꼼꼼한 확인이 필요합니다. 계절성으로 인해 알레르기 증상이 나타나는 만성화된 비염 환자분들 중 갑자기 증상이 나타나지 않도록 해야 하는 상황이라면 '알러샷'이나, '그린노즈'를 주로 추천합니다. 그 이유는 성분 중 비충혈제거제가 코막힘 성분에 유효하기 때문입니다. 하지만 일반적인 상황에서는 쉽게 권장되지 않고 수면 부작용이나 맥박수 증가 현상이 있을 수 있습니다.

알레르기 비염은 전 인구의 10%가 알고 있는 현대인의 고질병이라고 할 수 있습니다. 우리나라의 약 500만 명이 알레르기 비염이 있는 셈이라고 할 수 있는 것이지요.

 

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